月經(jīng)不調(diào)試試當(dāng)歸雞蛋紅糖水

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　　都說女人是水做的，補水是女人終身的事業(yè)。干癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎么能留住老公的心呢。即便再貴的護(hù)膚品，那也僅僅是從外滋潤，起不到根本的作用。小編是一個愛美的女性，把這幾年自己關(guān)注的湯湯水做了個總結(jié)，這些湯水常吃，堅持，女人的皮膚肯定會煥然一新。

　　女人喝了以后皮膚嫩得可以擠出水

　　當(dāng)歸雞蛋紅糖水

　?。ㄒ恍瞧诤?—2次，對面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用~）

　　食材：當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

　　做法：

　　1把所有材料準(zhǔn)備好。

　　2當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。

　　3當(dāng)歸切成薄片。

　　4把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。

　　5雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

　　6取出，冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

　　7把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。

　　8加入紅糖，煮至糖溶即可。

　　9晾至溫?zé)?，即可開吃。

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