秋冬，如何擁有溫潤紅唇？

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　　有人一到秋季嘴唇就會裂開，不敢大笑，不敢打哈欠，擺脫嘴唇干燥，要注意日常護理。

　　1.改掉舔嘴唇的習(xí)慣秋冬本來就干燥，風(fēng)吹唇上的水分蒸發(fā)，就引起嘴巴肌肉結(jié)締組織收縮，唇黏膜發(fā)皺。而嘴唇上的黏膜厚度是身體其他部位的1/3，也沒有皮脂腺，沒有具保護功能的黑色素。因此，在干燥的秋季，你越舔嘴唇就越裂得厲害。另外，嘴唇干裂時要禁止使用含氟的牙膏。

　　2.養(yǎng)成定期按摩習(xí)慣定期給唇部按摩可以幫助和刺激局部的血液循環(huán)，收緊嘴部肌肉輪廓。

　　用兩手中指，從嘴唇中心部位，向兩側(cè)嘴角輕輕地揉磨，使嘴唇皮膚有被拉長的感覺，一天反復(fù)幾次。

　　3.用護唇膏白天可以搽上潤唇膏，晚上可以將純的凡士林涂抹嘴唇睡覺。

　　如果睡覺前抹嘴唇怕臟了棉被，也可以改為睡前敷在嘴唇上十來分鐘的療法。方法：把凡士林涂到嘴唇上，用熱毛巾輕揉，10分鐘后輕輕擦掉。每周做兩三次，可以從根本上加強唇部皮膚的強韌。

　　4.改善飲食氣候是嘴唇干的外因，而導(dǎo)致口唇干裂的內(nèi)因，往往是人體攝入維生素B2、維生素A不足。所以，在冬季更應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

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