如何面對冬春季嘴唇干裂 找回自己快樂的微笑

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冬春季節(jié)，很多人的嘴唇都會(huì)出現(xiàn)干燥的問題，甚至發(fā)展到一笑嘴唇就裂開，即使涂唇膏也沒用。如何面對冬春季嘴唇干裂？專家們從飲食、預(yù)防、護(hù)理上提出了很多建議。

　　嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，許多人都會(huì)舔嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾，殊不知這種習(xí)慣是有害的。在干燥季節(jié)用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問題：一是唇角發(fā)炎，當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有淀粉酶和麥芽糖酶，二者均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻拿傅扔谠凇跋つw”。另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來的水分很快就會(huì)蒸發(fā)，使得嘴唇更干燥。如此惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。

　　中醫(yī)認(rèn)為，嘴唇反映一個(gè)人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋里有暖氣溫度高，人體有內(nèi)熱，嘴唇就容易干燥起皮。所以，最好在冬天多吃點(diǎn)拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶清清內(nèi)熱，或者用百合煮湯或沏水喝。

　　解決嘴唇干裂的問題，戴口罩不失為一個(gè)好辦法，尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩不但能擋住寒風(fēng)，還能保持嘴唇的濕度，以免缺水、干燥。

　　每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩；或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤，然后擦凈；或?qū)⑸倭磕谭塾盟{(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜，都能起到保護(hù)嘴唇的作用。

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪刀細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角區(qū)”。

　　如果已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，可用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。牙膏對付那些比較厲害的口唇開裂也很有用，因?yàn)橐话阊栏嗬锒己斜『苫蚱渌麣⒕煞?，能夠起到很好的作用?/p>

　　如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，盡量不要讓嘴唇再碰到水。護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，就要停止使用。

　　另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

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