肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。本
作為新時(shí)代的白領(lǐng)久坐一族，哪種有效的自己鍛煉方法才能擺脫肩周炎的侵襲呢？
肩周炎在中老年人中有著很高的發(fā)病率，屬于中老年常見骨科疾病之一。然而，近些年由于工作生活方
現(xiàn)在，肩周炎是不少人都有的病，多為受寒引發(fā)，很多不良的生活習(xí)慣也是引發(fā)肩周炎的原因，特別是
肩周炎最明顯的癥狀就是疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，肩部有損傷史、受寒史和偏癱史的人發(fā)病率較高，病情急性發(fā)作時(shí)，患者疼痛難忍，從而影響日常生活和工作。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 15:53:17肩周炎在中老年人中有著很高的發(fā)病率，屬于中老年常見骨科疾病之一。然而，近些年由于工作生活方式的改變，肩周炎也在年輕人中有著很高的發(fā)病率。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 15:53:10周炎是一種以肩部疼痛為主要癥狀的疾病，疾病的發(fā)生給患者的工作和生活帶來了很大的影響。那么那些癥狀意味著你已立肩周炎不遠(yuǎn)了呢?
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 15:08:30肩周炎別名肩關(guān)節(jié)組織炎，凍結(jié)肩，肩凝癥，肩痹。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 15:08:10肩、頸部很疼得難受，睡不著覺，胳膊抬也費(fèi)頸
肌肉酸痛按摩那個(gè)穴位可以快速緩解痛感
得肩周炎怎么治療？
拿啞鈴鍛煉的時(shí)候右肩側(cè)平舉放下時(shí)肩關(guān)節(jié)會(huì)響并且會(huì)卡一下，請(qǐng)問這是三角肌薄弱引起的嗎？平時(shí)有一點(diǎn)頸部肌肉勞損，不是很嚴(yán)重，還能繼續(xù)這么練嗎？
左胳膊肩關(guān)節(jié)處老感覺無力，是不是頸椎不好引起的，該怎么改善呢？
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