尿路結(jié)石治療方法 尿路結(jié)石吃什么藥

　　尿石病是泌尿外科的三大疾病之一，我國(guó)發(fā)病率高達(dá)8%左右，且復(fù)發(fā)率高。尿路結(jié)石的成因多種多樣，與年齡、遺傳、泌尿系統(tǒng)畸形、飲食、藥物等都息息相關(guān)。這些因素中，飲食是非常重要的一環(huán)，而且是可以通過(guò)自身努力而改變的。因此，得過(guò)尿路結(jié)石的人完全可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)降低結(jié)石復(fù)發(fā)的幾率，那么這些人都需要在飲食上注意什么呢?

　　問(wèn)：早期腎結(jié)石該怎么辦

　　答：你好，你可以吃一下排石顆粒。

　　最省力、最有效——多喝水、減重

　　大量飲水是防治各種成分尿路結(jié)石簡(jiǎn)單而有效的方法。大量飲水可以縮短游離晶體顆粒在尿路中的平均滯留時(shí)間，促進(jìn)較小結(jié)石自行排出。此外還可以減少發(fā)生尿路感染的機(jī)會(huì)，防治結(jié)石產(chǎn)生。至于每日到底應(yīng)該喝多少水，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，推薦通過(guò)尿量觀察水喝得是否足夠——尿路結(jié)石患者每日尿量需保持在2000ml以上，至尿液清涼無(wú)色或微黃為宜。

　　研究表明，肥胖會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是尿酸結(jié)石。因此如果你得過(guò)尿路結(jié)石，又比較胖，最好要注意自己的體重了。減肥不僅可以防治腎結(jié)石復(fù)發(fā)，還能降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保持BMI在25以下為宜。

　　你是哪種結(jié)石?你需要做到哪幾條?

　　根據(jù)結(jié)石種類的不同，平常需要注意的點(diǎn)也不盡相同：

　?、偃绻愕玫氖遣菟徕}結(jié)石，你需要——減少鈉的攝入;限制動(dòng)物蛋白的攝入;減少草酸攝入;適當(dāng)補(bǔ)鈣。

　　②如果你得的是磷酸鈣結(jié)石，你需要——減少鈉的攝入;減少動(dòng)物蛋白的攝入;適當(dāng)補(bǔ)鈣。

　?、廴绻愕玫氖悄蛩峤Y(jié)石，你需要——限制動(dòng)物蛋白的攝入。

　　減少鈉的攝入

　　當(dāng)飲食中鈉含量高時(shí)，會(huì)增加尿液中鈣的排泄，鈣再與草酸、尿酸等結(jié)合就會(huì)增加發(fā)生結(jié)石的機(jī)會(huì)。而生活中，鹽是我們攝取鈉的主要來(lái)源。除此之外，許多罐頭、包裝食品和快餐食品、調(diào)料品中也含有較多的鈉。

　　而大多數(shù)結(jié)石患者的每日鈉攝入量是超標(biāo)的，因此你需要注意以下幾點(diǎn)來(lái)減少鈉的攝入：

　　●購(gòu)入控鹽勺，按照標(biāo)準(zhǔn)添加三餐的鹽量

　　●吃零食時(shí)，注意營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽中的鈉含量(%DV)，鈉含量低于5%屬于含鈉低的食物，20%以上屬于鈉含量高的食物，最好少吃

　　●盡量少吃速食品，如速食罐頭、罐頭午餐肉等

　　限制動(dòng)物蛋白攝入

　　目前普遍認(rèn)為，高蛋白飲食是導(dǎo)致尿路結(jié)石的“第一推動(dòng)力”，因此結(jié)石患者需要限制蛋白攝入，每日蛋白攝入量不宜超過(guò)1g/(kg*d)。

　　營(yíng)養(yǎng)專家建議結(jié)石患者需要少吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、魚和貝類、奶酪等動(dòng)物蛋白。并建議尿路結(jié)石患者可以用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白，如多吃豆類(豌豆、扁豆、花生)，可以多攝入大豆食品如豆奶、豆腐等。此外，各類堅(jiān)果也建議尿路結(jié)石患者食用。

　　但要注意，如果你得的是草酸鈣結(jié)石，要少吃花生、大豆食品、堅(jiān)果、葵花子等。

　　減少草酸攝入

　　堅(jiān)果、菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓、麥麩等食物中含有較高含量的草酸，因此草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免食用。

　　適當(dāng)補(bǔ)鈣

　　以往認(rèn)為，由于尿路結(jié)石大多含鈣，因此倡導(dǎo)低鈣飲食。但事實(shí)上，攝鈣不足也會(huì)增加草酸鈣結(jié)石發(fā)生的危險(xiǎn)。這是因?yàn)殁}不足時(shí)腸道內(nèi)游離的草酸將被大量吸收，經(jīng)尿液排泄時(shí)與尿鈣結(jié)合，反而會(huì)導(dǎo)致尿草酸鈣過(guò)飽和，因此尿路結(jié)石患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣。

　　含鈣高的食物包括乳制品，如低脂牛奶和酸奶，以及含鈣的無(wú)乳糖牛奶等。

　　總之，患過(guò)尿路結(jié)石的人應(yīng)該謹(jǐn)記飲食“三字經(jīng)”：少吃鹽、勤補(bǔ)水、多運(yùn)動(dòng)、管住嘴、定期復(fù)查，就一定能最大程度降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。