怎么治療早泄 如何治療早泄

　　早泄會讓一個英姿颯爽的男性抬不起頭來，所以治療早泄刻不容緩，早泄是男性朋友常見疾病之一，有許多的朋友因為羞于啟口而是病情加重，給治療增加了難度，早泄是男性常見的性功能障礙，對于這種疾病一定要引起大家的足夠重視千萬不能疏忽大意，因為它的危害很大。

　　問：什么原因?qū)е滦詯蹠r間短

　　答：你好!這種情況一般都是有精神心理因素所引起的。

　　嚴重的早泄容易診斷，指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精;至于已進入陰道并開始抽動者，究竟應(yīng)堅持多長時間就不算早泄呢?是30秒、1分鐘還是2分鐘?是抽動不足15次還是30次?　　有些男子過去有很好射精控制能力，到中年之后開始出現(xiàn)早泄，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現(xiàn)形式。治療方法無非還是萬艾可或一些抗抑郁藥。當然，除了藥物之外，我們也可以考慮如何提高性技巧的問題。

　　對男人來說，早泄并不算病。因為不論射精多快，男子完全可以經(jīng)歷包括性高潮在內(nèi)的性反應(yīng)的全部過程。但性生活不是一個人的事，做丈夫的還必須顧及妻子的感受，事實上，決定男子性功能強弱的實際上是他們的做愛技巧，做愛不等于性交;而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長做愛時間就能實現(xiàn)的。

　　既然單純延長做愛時間解決不了夫妻性不和諧的問題，那么他們應(yīng)該怎么辦呢?

　　其實也很簡單：一是丈夫盡可能采用能使妻子更快達到性高潮的做愛方式或恰當?shù)男越惑w位;二是妻子充分學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)有的性知識、改變自己消極的性態(tài)度和性行為方式，以便使自己能更快地達到性高潮。比如，性治療學(xué)家的一個巧妙構(gòu)思是在性交時把妻子請到丈夫的身體之上，從而使她們掌握主動，駕馭性生活的進程，取得了十分強烈的反響和良好的效果。另一個值得推薦的做愛方式就是人們已充分了解和接受的口交，它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的。

　　當然一定要尊重對方的意愿，決不能強人所難，一定要互惠平等，禮尚往來，如：雙方能同時向?qū)Ψ绞┮钥凇称鞔碳さ乃^69式。不過，性技巧也不是萬能的，做愛是要以愛為前提和基礎(chǔ)的，無論哪一方，愛心、細心、信心和耐心缺一不可。

　　其實有的時候早泄的治療并不一定非要使用藥物，掌握性技巧也可以甩掉早泄，如果你患有很嚴重的勃起功能障礙、早泄的患者請及時時到專業(yè)男科醫(yī)院就診，如果不及時就診，就會越來越嚴重，導(dǎo)致耽誤病情，有導(dǎo)致不可逆的影響可能，對治療帶來更大的困難。

　　早泄治療三個小妙招

　　早泄是臨床最常見的男子性功能障礙，實質(zhì)是對射精缺乏合理的控制，也就是說男子一旦達到強烈性喚起就不再能隨意控制射精的發(fā)生。早泄問題需要綜合地解決，比如通過采取多種性技巧以彌補時間的不足;要注意對女性性敏感區(qū)的特別關(guān)照;當然男人還應(yīng)該鍛煉身體，增強體質(zhì)。建議每天早晨在床上練練“一甩二縮三飛燕”，逐漸增強對射精的控制能力。

　　“一甩二縮三飛燕”克服早泄

　　早泄是臨床最常見的男子性功能障礙，實質(zhì)是對射精缺乏合理的控制，也就是說男子一旦達到強烈性喚起就不再能隨意控制射精的發(fā)生。

　　男子對射精的控制能力是后天獲得的，在他們剛開始性活動時往往很差。年輕男子性反應(yīng)迅速并不算早泄，因為他們還沒有學(xué)會控制這一生理反射。隨著性經(jīng)驗的積累，大多數(shù)男子可以逐漸建立起這種控制能力。

　　早泄問題需要綜合地解決，比如通過采取多種性技巧以彌補時間的不足;要注意對女性性敏感區(qū)的特別關(guān)照;當然男人還應(yīng)該鍛煉身體，增強體質(zhì)。建議每天早晨在床上練練“一甩二縮三飛燕”，逐漸增強對射精的控制能力。

　　一甩。仰臥、收膝、分腿，有節(jié)奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來，最好能夠鞭打腹壁發(fā)出啪啪的聲響，每天可以做100200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐(兩手不必放在頭后，上身也不必完全坐起，達到收縮腹肌目的即可)。

　　二縮。縮肛提肛鍛煉，即PC肌的訓(xùn)練。PC肌又稱“愛肌”，是一種懸?guī)罴∪?，附著于人的恥骨和尾骨上，屬于骨盆表面肌系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)之一。最好每天完成200次。

　　三飛燕。采取俯臥位，兩臂伸直分開，同時抬高上身和雙腿，像燕子一樣飛起來。一可以防治頸椎病，特別適合整天泡在計算機面前的年輕人，二可以強壯腰背肌肉。雖不一定直接對早泄有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活動的持久力。