痛風(fēng)怎么辦快速止痛 痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)如何緩解疼痛

　　痛風(fēng)用冷敷快速止痛,痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。

　　問：痛風(fēng)導(dǎo)致腳底痛怎么辦

　　答：你好，這個情況可以吃一下秋水仙堿。

　　痛風(fēng)用秋水仙堿快速止痛

　　在痛風(fēng)的發(fā)作期，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時、足量用藥，可以有效止痛。另外大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風(fēng)即好。

　　痛風(fēng)用鎮(zhèn)痛藥快速止痛

　　痛風(fēng)患者應(yīng)少用各類止痛藥，但如果痛風(fēng)疼痛難耐，可以遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。

　　痛風(fēng)用瀉鹽泡腳快速止痛

　　瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

　　痛風(fēng)推拿快速止痛

　　推拿能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對于痛風(fēng)有很好的治療作用。方法：按揉肺俞、胃俞、腎俞;揉按氣海、手三里;拿捏內(nèi)關(guān)、外關(guān);按揉足三里、三陰交等穴。以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。

　　痛風(fēng)是中老年群體很常見的一種疾病，會身體健康造成極大的影響，而且一旦發(fā)作當(dāng)真是痛不欲生，這種疾病的最大特點就是疼痛感很強。

　　1、局部冷敷

　　痛風(fēng)發(fā)作時，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關(guān)節(jié)處20～30分鐘。冷敷能減輕局部炎癥和疼痛。應(yīng)注意的是痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會使炎癥反應(yīng)、水腫加重，更加疼痛。

　　2、多喝水

　　痛風(fēng)發(fā)作時，多喝水能產(chǎn)生更多的尿液，帶走更多的尿酸，從而緩解疼痛。正常人每天排尿量約為1.5L，痛風(fēng)病人每天應(yīng)攝入2L以上的水。白開水、淡茶水都是不錯的選擇，低熱量、偏堿性的飲品，如蘇打水等也是很適合痛風(fēng)病人的。

　　3、抬高下肢

　　痛風(fēng)發(fā)作時，疼痛部位通常都會存在水腫的情況，因此可利用水往低處走的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時在腳下墊一個枕頭、下床活動時縮短站立時間等。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力

　　痛風(fēng)發(fā)作時，如果躺著不動，一心只想著關(guān)節(jié)痛，那會越發(fā)使人難受。所以痛風(fēng)發(fā)作時，試著轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，看看電影、聽聽音樂，或者說話聊天，轉(zhuǎn)移一下注意力，對緩解疼痛也有一定作用。

　　5、控制飲食

　　痛風(fēng)發(fā)作時，需要控制飲食。一是戒酒，因為酒精的攝入會使尿酸升高，從而使痛風(fēng)癥狀加劇。二是減少高嘌呤食物的攝入，如動物肝臟、濃肉湯、雞湯、大豆制品、菠菜等，這些食物都會影響痛風(fēng)的控制。

　　6、溫馨小貼士

　　痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)腫痛，最好不要穿鞋。如果需要走動，那么一定要穿一雙寬松的鞋。此外，痛風(fēng)病人也不宜穿過緊的襪子。

　　痛風(fēng)預(yù)防須知

　　1、多飲水少喝湯血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。

　　2、多吃堿性食物少吃酸性食物痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。

　　3、多吃蔬菜少吃飯多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。