高血脂能治療好嗎 控制才重要

　　目前臨床上對高血脂的治療方式仍局限于藥物控制，患者的抗藥性已經(jīng)成為治療中急需解決的問題。很多高血脂患者服藥初期，降血脂效果顯著，但隨著服藥時(shí)間的增長，藥效越來越差，甚至出現(xiàn)程度不等的藥物毒副作用。

　　這主要是因?yàn)樗幬锝抵爸螛?biāo)不治本”，簡單說就是沒有找準(zhǔn)高血脂的患病本源。醫(yī)學(xué)巨著《離子醫(yī)學(xué)》中將高血脂的患病本源歸結(jié)于：正離子進(jìn)入人體，干擾正常細(xì)胞的程序性工作，同時(shí)正離子消除了正常細(xì)胞所帶的自由電子(正常細(xì)胞顯負(fù)電)，導(dǎo)致機(jī)體紊亂、細(xì)胞間抱團(tuán)現(xiàn)象發(fā)生，從而減緩血流速度。

　　這個(gè)要從多個(gè)方面考慮：這兩點(diǎn)要注重，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。根據(jù)病情詢問醫(yī)生，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，及時(shí)復(fù)查。

　　1、烹調(diào)食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

　　2、膽固醇過高者應(yīng)少食蛋黃、肉類(特別是肥肉)、動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，并應(yīng)限制總食量。

　　3、適當(dāng)通過引用青錢柳薏仁茶降血脂，在這里推薦青錢柳是因?yàn)樗休^多的醫(yī)學(xué)證明具有良好的降血脂功效，同時(shí)能幫助清理血管，降低血栓和冠心病的發(fā)病率。高脂血癥的飲食治療是通過引用青錢柳薏仁茶加上控制飲食的方法，在保持理想體重的同時(shí)，降低血漿中的LDL-膽固醇水平。

　　高血脂怎么治

　　一、合理的膳食結(jié)構(gòu)

　　高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

　　1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個(gè)，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。

　　2.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。

　　二、科學(xué)的生活方式

　　防治高血脂還要注意有良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。在日常生活中也要注意不酗酒、不吸煙，要保持良好的情緒，避免精神緊張，要有良好的心態(tài)。

　　三、定期體檢

　　由于高血脂多發(fā)于中老年人群，所以45歲以上的人們，尤其是肥胖、有高血脂家族病史、經(jīng)常要應(yīng)酬喝酒、精神緊張的人，這類人都是高血脂的高發(fā)人群，所以建議中老年人每年檢查一次血脂。

　　四、藥物調(diào)節(jié)

　　調(diào)脂治療根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。

　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。