陰吹吃什么食物最好 湯藥食療

　　“陰吹不影響女人的生命質(zhì)量，也不會帶來很大不適”，患者無需過于憂慮，徒增心理負擔。

　　但是，“陰吹”畢竟會影響夫妻性生活的和諧，嚴重者甚至在公眾場合也會發(fā)生，帶來社交上的尷尬。所以，還是有必要調(diào)理治療。

　　在治療前，建議先做婦科檢查，看看是否存在感染，有感染則用抗生素治療。與此同時，辨證施治，進行中藥調(diào)理。

　　1、脾虛陰吹——補中益氣湯

　　對于脾虛，首選補脾益氣，健中氣的方法，治療宜用補中益氣湯加減。補中益氣湯基本方組成：黃芪(又叫北芪)、黨參、白術(shù)、當歸、炙甘草、柴胡、生麻、陳皮。鼓勵脾虛的妹紙平時多吃黃芪，可以用黃芪、黨參、紅棗煲湯。

　　黃芪黨參紅棗湯

　　材料：黃芪2片，黨參2根，紅棗12顆。

　　做法：黃芪、黨參、紅棗用流水沖洗干凈，浸泡二小時，大火煮開后轉(zhuǎn)小火30分鐘。

　　功效：黨參具有補中益氣，健脾益肺的功效;黃芪以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者;紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。棗中富含鈣和鐵，女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用。

　　2、肝木不升陰吹——吳茱萸湯

　　對于厥陰肝木不升，應該溫肝散寒啟陷，治療宜用吳茱萸湯加減。吳茱萸湯基本方組成：吳茱萸、當歸、炙甘草、防風、桔梗、細辛、干姜、干地黃。這類妹紙平時要多吃胡椒豬肚湯，炒菜放點花椒，適合吃川菜。

　　胡椒豬肚湯

　　材料：豬肚1個，排骨640克，白胡椒粒1湯匙。

　　做法：將豬肚洗凈，用開水焯一下去味;再將白胡椒、焯過水的排骨全部放入豬肚內(nèi)，與蜜棗一起放入湯煲，加足水;大火燒開后轉(zhuǎn)小火2小時至湯呈奶白色，撈出豬肚，切條，放入湯煲中再煮15分鐘，加鹽調(diào)味。

　　功效：胡椒豬肚湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳，具有溫中健脾、散寒止痛的功效。

　　3、肝氣郁結(jié)陰吹——柴胡疏肝散

　　對于肝氣郁結(jié)，應當疏肝理氣，治療宜用柴胡疏肝散加減。柴胡疏肝散基本方組成：柴胡、芍藥、枳殼、炙甘草、陳皮、川芎、香附。這類妹紙平時建議多喝玫瑰花茶，多運動多出汗，去旅游散心。

　　玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花6-8朵。

　　做法：玫瑰花放入茶杯，注入沸水沖泡，蓋蓋悶5-10分鐘即可飲用。

　　功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　4、寒飲中阻陰吹——苓桂術(shù)甘湯

　　對于寒飲中阻，治療宜用苓桂術(shù)甘湯加減，溫陽化飲，健脾利濕。苓桂術(shù)甘湯基本方組成：茯苓、桂枝(去皮)、白術(shù)、甘草(炙)等。這類妹紙平時多喝胡椒豬肚湯，盡量不要吃冰凍寒涼的東西。