甲減吃什么食物好 甲減不能吃哪些食物

　　現(xiàn)在人們的飲食無節(jié)制、生活無規(guī)律、工作壓力逐漸增大，導(dǎo)致患有甲減的人越來越多，這樣不僅會影響到他們的身心健康，甚至還會對正常的生活及其工作都帶來很大的障礙。下面我們一起來了解一下甲減吃什么食物好，有哪些是不能吃的。

　　問：低鉀病人要如何補鉀

　　答：你好，補鉀采取總量控制，分次補給，靜脈補鉀的速度要限制。

　　專家解析：甲減吃什么食物好?不能吃什么?

　　甲減病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。

　　甲減病人的飲食原則

　　1、高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

　　2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。

　　3、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C

　　4、適量礦物質(zhì)：主要為鉀、鎂、鈣等

　　5、忌碘：碘是合成甲狀腺素的一個重要元素，在一定量的限度內(nèi)，甲狀腺素的合成量隨碘的劑量的增加而增加，如果劑量超過限度，則暫時性抑制甲狀腺素的合成和釋放，使并人癥狀迅速緩解，但這種抑制是暫時性的。如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用產(chǎn)生“適應(yīng)”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺內(nèi)的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢復(fù)發(fā)或加重。同時，甲減病人的很多檢查如攝碘率、I131治療前需禁碘。

　　甲減患者忌選食物

　　1、忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)。如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

　　2、忌富含膽固醇的食物。如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。

　　3、限用高脂肪類食品。如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　4、避免十字花科的蔬菜。如蕪菁、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍(lán)萊芽、桃、梨。如果癥狀嚴(yán)重，甲減患者則應(yīng)全面禁止上述食物，因為它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能。