X型腿對不同年齡段的危害

　　X型腿醫(yī)學上稱為膝外翻，指兩足并立時，兩側膝關節(jié)碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。

　　由于遺傳或者是日常不良的生活習慣，致使腿型是X型，X型腿不但影響體態(tài)的整體效果，對患者的身體也有一定的傷害，特別是對膝關節(jié)。

　　X型腿對膝關節(jié)的摩擦

　　X型腿見效膝關節(jié)是最早磨損的部位是髕骨，X型腿正好是因為兩腿之間進行不斷的摩擦而使髕骨有一些損害。膝關節(jié)的任務繁重，營養(yǎng)又相對較差，有時因為不同的原因而出現(xiàn)不同類型的疼痛。而且跑步的速度也是受一定的影響的。

　　所以X型腿對于關節(jié)也是有非常大的影響的。

　　X型腿對不同年齡階段的危害

　　15歲以前

　　膝關節(jié)處于發(fā)育階段，青春期的生長痛多發(fā)在膝關節(jié)附近。

　　15~30歲

　　膝關節(jié)處于“完美狀態(tài)”，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節(jié)組織，基本都感受不到它的存在。

　　30~40歲

　　髕骨軟骨產(chǎn)生了早期輕度磨損，會出現(xiàn)一次脆弱期，出現(xiàn)短期的膝關節(jié)酸痛，持續(xù)幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體 膝關節(jié)內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節(jié)緩沖運動帶來的沖擊。

　　但由于髕骨軟骨沒有神經(jīng)分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次“預警信 號”，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節(jié)的使用不能再隨心所欲。

　　40~50歲

　　在走遠路之后，膝關節(jié)內側容易出現(xiàn)酸痛，用手輕揉之后會緩解。在膝關節(jié)中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩(wěn)定。人體的60%體重都是由膝 關節(jié)內側支撐，因此內側半月板的退變發(fā)生也比較早。

　　又因為半月板上有神經(jīng)分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現(xiàn)象的到來提醒人們：該開始保養(yǎng)關節(jié)了。

　　50歲以上

　　膝關節(jié)會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的“使用壽命”已到，軟骨全層磨損，關節(jié)炎已經(jīng)產(chǎn)生。這時候應該節(jié)約使用關節(jié)，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節(jié)承受的壓力。

　　人到老年，相對于而言，關節(jié)會變的脆弱，而X型腿對于關節(jié)的影響也是相當嚴重的。因此對于 這個事情，絕對不能小視。

　　希望大家盡早的意識到X型腿的危害，盡早發(fā)現(xiàn)X型腿，以便盡早進行矯正，切忌聽之任之，讓X型腿影響到患者的體態(tài)，甚至影響到患者的身心。有X型腿問題可以咨詢熱心醫(yī)生。