硬皮病日常護(hù)理注意事項(xiàng) 如何正確洗澡

　　硬皮病是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚纖維化，導(dǎo)致皮膚硬化萎縮，并累及血管和內(nèi)臟器官。女性多于男性，特別是育齡期女性較多。其病因尚不明確，與遺傳，環(huán)境，感染和自身免疫有一定關(guān)系。疾病預(yù)后主要取決于內(nèi)臟血管損傷程度。此病病程漫長(zhǎng)，可達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年，患者多會(huì)有容貌外觀變化，且活動(dòng)受限，生活質(zhì)量下降，通常會(huì)出現(xiàn)自卑焦慮，情緒低落，不愿與人溝通，需要醫(yī)護(hù)人員和患者家屬給予更多的關(guān)心。

　　硬皮病日常護(hù)理注意事項(xiàng)

　　“雷諾現(xiàn)象”的應(yīng)對(duì)

　　大部分患者有雷諾現(xiàn)象，即遇冷或情緒激動(dòng)時(shí)手足皮膚變蒼白，后轉(zhuǎn)為潮紅，伴有麻木及刺痛感，可持續(xù)十多分鐘。因此，患者需要注意保暖，冬季外出時(shí)帶手套和口罩，不使用涼水洗手或洗衣服?？捎脺厮菔肿?，局部按摩，加快血液循環(huán)。要避免吸煙，因?yàn)槲鼰煏r(shí)可造成手腳血管的痙攣，誘發(fā)或加重雷諾現(xiàn)象。飲酒的病友要注意用量，白酒要在10毫升以下，十度左右的紅酒要在80毫升以下。情緒的調(diào)整也很重要，要避免過(guò)度緊張、焦急。

　　保護(hù)皮膚

　　硬皮病患者末梢循環(huán)較差，皮損后難以恢復(fù)，因此要特別注意保護(hù)肢端皮膚，避免外傷，勤剪指甲，注意皮膚清潔，穿寬松棉質(zhì)柔軟衣料。對(duì)于皮膚干燥、有脫屑的患者可涂抹維生素E軟膏。切勿在陽(yáng)光下暴曬，外出時(shí)做好防曬措施。

　　關(guān)節(jié)功能鍛煉

　　患者多有四肢關(guān)節(jié)皮膚增厚，肌肉硬化，嚴(yán)重者關(guān)節(jié)畸形，出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙，使患者活動(dòng)受到限制，影響日常生活?？梢酝ㄟ^(guò)正確使用各類生活輔助具，比如防撒碗，撿物器，梳子，刀叉，牙刷等，提高生活自理能力。在病情允許的情況下，按照醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)進(jìn)行有效的關(guān)節(jié)功能鍛煉，減輕關(guān)節(jié)功能障礙。

　　輸液時(shí)盡量使用留置針

　　患者皮膚呈硬化期時(shí)，四肢皮膚增厚變硬，緊繃發(fā)亮，不易捏起，而且血管不明顯，硬且無(wú)彈性，靜脈穿刺成功率不高，常常會(huì)帶來(lái)痛苦。因此，輸液時(shí)盡量使用留置靜脈針。還可使用喜療妥軟膏在留置針穿刺周圍涂抹環(huán)形按摩，預(yù)防靜脈炎的發(fā)生，保護(hù)血管。

　　預(yù)防并發(fā)癥，并早期發(fā)現(xiàn)

　　肺部病變是常見(jiàn)死亡原因，因此患者要注意保暖，減少感冒，外出時(shí)需帶口罩，少去公共場(chǎng)所，避免外部環(huán)境引發(fā)肺部感染，加重病情。另外硬皮病還可累及到腎臟，引發(fā)腎功能衰竭。因此要定期去醫(yī)院檢查腎功能，并經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。

　　硬皮病患者如何正確洗澡?

　　水溫適宜

　　硬皮病皮膚瘙癢的病人不宜用溫度過(guò)高的水進(jìn)行“燙澡”，“燙澡”會(huì)嚴(yán)重破壞皮膚表面的皮脂膜，使皮膚變得更加干燥，而且過(guò)強(qiáng)的熱刺激會(huì)使組織充血水腫加重，影響血液循環(huán)，也會(huì)使局部的皮膚變得肥厚、粗糙，瘙癢更嚴(yán)重。水溫也不宜過(guò)低，因?yàn)樗疁剡^(guò)低易引起血管痙攣。

　　滋潤(rùn)皮膚

　　硬皮病患者大多消瘦，皮下脂肪萎縮，皮膚中分布的皮脂腺減少，缺乏脂膜的保護(hù)。所以，硬皮病的護(hù)理可以在每次洗完澡后，患者可在經(jīng)常感覺(jué)瘙癢的部位適當(dāng)涂抹一些含有油脂的潤(rùn)膚霜等，能有效減輕瘙癢。

　　避免用力搓洗、搔抓

　　皮膚瘙癢嚴(yán)重者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)內(nèi)服、外敷藥物來(lái)抑制瘙癢，避免用力搓洗、搔抓，以免造成皮膚損傷。也可以用一些祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)血活血的中藥來(lái)做藥浴，每次藥浴后再用外敷藥膏涂抹在經(jīng)常瘙癢處，有硬皮病問(wèn)題可以咨詢熱心醫(yī)生。