防止臍帶繞頸的睡法 采取左側(cè)臥睡眠方式

　　孕期不正確的睡姿方式會(huì)發(fā)生胎兒臍帶繞頸的風(fēng)險(xiǎn)。不少醫(yī)生都建議，媽咪應(yīng)該采取左側(cè)臥睡眠方式。因?yàn)樽髠?cè)臥能更好減少子宮對(duì)孕媽咪的主動(dòng)脈壓迫，這對(duì)于孕媽咪子宮胎盤有好處。另外左側(cè)臥的方式也能很好的改善子宮右邊旋轉(zhuǎn)的程度，避免子宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。下面和熱心醫(yī)生來(lái)看看吧。

問(wèn)：涂抹防妊娠油會(huì)導(dǎo)致臍帶繞頸嗎

答：你好，不會(huì)的。臍帶繞頸是胎兒轉(zhuǎn)動(dòng)引起的。沒(méi)有的。癢嗎？可能是懷孕后孕激素增加引起的皮疹，一般沒(méi)有影響。

　　很多準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢時(shí)看到“臍帶繞頸”都會(huì)大驚失色，甚至有的網(wǎng)上帖子說(shuō)，孕媽媽亂摸肚子易致臍帶繞頸，孕媽們開始各種擔(dān)憂，有的開始幻想各種胎兒在子宮內(nèi)缺氧窒息的恐怖畫面。

　　臍帶繞頸在產(chǎn)科門診十分常見(jiàn)，約占分娩總數(shù)20%～25%。發(fā)生原因與臍帶過(guò)長(zhǎng)、胎兒小、羊水過(guò)多及胎動(dòng)頻繁有關(guān)。多數(shù)繞頸1～2周，3周以上少見(jiàn)，文獻(xiàn)報(bào)道最多達(dá)9周。

　　臍帶有補(bǔ)償性伸展，纏繞松弛對(duì)胎兒影響不大，纏繞過(guò)緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產(chǎn)兒缺氧、窒息甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上影響預(yù)后的關(guān)鍵因素不在繞頸周數(shù)，而在除去繞頸所剩的臍帶長(zhǎng)度。

　　如雖只繞1周但相對(duì)長(zhǎng)度過(guò)短，仍可造成慘痛結(jié)局。因臍帶相對(duì)縮短，臨產(chǎn)后影響胎先露下降，出現(xiàn)臍疝、子宮內(nèi)翻、胎盤早剝、臍帶斷裂并不少見(jiàn)。發(fā)生在單羊膜囊雙胎時(shí)危險(xiǎn)更大。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)臍帶纏繞時(shí)，如果胎兒沒(méi)有其他異常，孕婦不必驚慌，也不必立即進(jìn)行手術(shù)分娩。

　　當(dāng)臍帶纏繞引起的胎兒孔內(nèi)缺氧時(shí)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)電子胎心監(jiān)護(hù)胎兒情況，觀察是否有異常的圖形出現(xiàn)，并根據(jù)當(dāng)時(shí)孕婦的情況作出相應(yīng)的處理。如果孕婦還未臨盆，醫(yī)生通常建議孕婦進(jìn)行手術(shù)分娩，以規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果醫(yī)生在產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)臍帶纏繞，通常會(huì)選擇手術(shù)或選用產(chǎn)鉗助產(chǎn)，當(dāng)然，有相當(dāng)一部分孕婦即使有臍帶纏繞，也未有胎兒缺氧情況發(fā)生，他們和正常孕婦一樣能自然分娩。當(dāng)胎兒娩出時(shí)發(fā)現(xiàn)臍帶纏繞，醫(yī)生會(huì)立即經(jīng)頭部或肩部將臍帶解脫，若纏繞牽拉過(guò)緊，就立即以鉗夾剪斷臍帶。

　　那么臍帶繞頸是否是摸出來(lái)的呢？

　　網(wǎng)上的言論并無(wú)科學(xué)依據(jù)，準(zhǔn)媽媽們無(wú)需為此承擔(dān)過(guò)度的慌張及責(zé)任。臍帶繞頸這一現(xiàn)象，多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段羊水多，臍帶長(zhǎng)，空間大，胎兒在活動(dòng)過(guò)程中是有可能發(fā)生一圈或兩圈的臍帶繞頸。

　　大約過(guò)幾天的時(shí)間，寶寶又會(huì)在肚子里翻來(lái)覆去，把臍帶給繞回來(lái)了。有些在孕期會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常，跟是否摸肚子，以及摸的手法是否正確并無(wú)直接聯(lián)系。

　　撫摸肚子作為眾多胎教之中的一種，是準(zhǔn)爸媽和寶寶之間最開始的交流，其可促進(jìn)胎寶寶與準(zhǔn)媽咪之間的情感交流，還可以鍛煉到寶寶的觸覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。但摸肚子也是有講究的，一般每次時(shí)間約5-10分鐘，如果感覺(jué)胎動(dòng)頻繁，應(yīng)立即停止。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪進(jìn)入懷孕30周以后，頻繁摸肚子就相當(dāng)于在給自己打催產(chǎn)針了。因?yàn)閷?duì)肚皮的輕觸撫摸，有可能引起準(zhǔn)媽咪的子宮收縮，尤其是有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，極容易導(dǎo)致胎盤早剝、嬰兒早產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　當(dāng)然，在寶寶發(fā)育完善之后，撫摸肚子又有另外的含義。部分醫(yī)院甚至將此法作為催產(chǎn)的方法，對(duì)那些已經(jīng)懷孕36周以上的準(zhǔn)媽咪也是可行的。

　　所以摸肚子和臍帶繞頸沒(méi)有必然的聯(lián)系。不過(guò)即使這樣孕媽媽撫摸肚子的習(xí)慣，還是要注意撫摸時(shí)間的長(zhǎng)短，這樣，既不阻礙孕媽媽和胎寶寶的溝通，也利于胎寶寶的成長(zhǎng)。

　　另外如何防范臍帶纏繞？

　　1、孕婦要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，胎動(dòng)過(guò)多或者過(guò)少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　2、孕婦定期做好產(chǎn)前檢查，不要因?yàn)閼峙履殠б馔舛笃蕦m產(chǎn)手術(shù)。

　　胎寶寶是有智商，是很聰明的，當(dāng)有不適感時(shí)他會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)擺脫窘境。

　　當(dāng)臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊，胎寶寶感到不適時(shí)，寶寶會(huì)向周圍運(yùn)動(dòng)，尋找舒適的位置，當(dāng)胎兒轉(zhuǎn)回來(lái)時(shí)，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會(huì)舒服的休息一會(huì)。當(dāng)然，如果臍帶繞頸圈數(shù)較多，胎寶寶自己運(yùn)動(dòng)出來(lái)的機(jī)會(huì)就會(huì)少些。

　　孕媽們應(yīng)當(dāng)做好產(chǎn)檢，聽醫(yī)生的話，放松心情，等待寶貝的出生，祝福天下孕媽順利生產(chǎn)！

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