吃什么能讓月經(jīng)量增多 月經(jīng)量少的調(diào)理方法

　　很多女性朋友有月經(jīng)量少的問(wèn)題，月經(jīng)量少是不健康的表現(xiàn)，對(duì)身體是有害的。那么為什么會(huì)月經(jīng)量少？吃什么能讓月經(jīng)量增多呢？下面讓熱心醫(yī)生來(lái)教你月經(jīng)量少的調(diào)理方法。

問(wèn)：月經(jīng)推遲11天怎么回事 月經(jīng)推遲吃什么藥

答：你好，如果沒(méi)有懷孕，那就是月經(jīng)推遲?？梢栽俚壬蠋滋?，如果還不來(lái)就口服黃體酮膠囊。

　　月經(jīng)量少是什么原因

　　先天性子宮發(fā)育不良

　　先天性子宮發(fā)育不良，子宮很小，子宮畸形，只需很少量的子宮內(nèi)膜零落，然后月經(jīng)量就少。先天性子宮發(fā)育不良就是月經(jīng)量少的原因之一。

　　刮宮術(shù)

　　在刮宮術(shù)之后，尤其是多吃打胎刮宮術(shù)后，容易構(gòu)成子宮內(nèi)膜外傷，導(dǎo)致宮腔發(fā)生粘連，輕的月經(jīng)會(huì)減少，嚴(yán)重的可能會(huì)閉經(jīng)。

　　刮宮后，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的損傷，也容易引發(fā)感染。 人流術(shù)后月經(jīng)少，比較常見的原因有宮頸粘連或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致經(jīng)血不能順利排出，常常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間延長(zhǎng)，顏色暗紫色，或者月經(jīng)血有塊，可出現(xiàn)痛經(jīng)等異?，F(xiàn)象。

　　另外一個(gè)常見的原因是子宮內(nèi)膜因刮宮次數(shù)過(guò)多、刮宮手術(shù)過(guò)重，子宮內(nèi)膜受到傷害之后，子宮內(nèi)膜變薄，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

　　子宮內(nèi)膜結(jié)核

　　子宮內(nèi)膜結(jié)核，子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞，構(gòu)成疤痕，月經(jīng)量就削減。

　　子宮內(nèi)膜結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的子宮內(nèi)膜炎癥，多為盆腔結(jié)核的一部分，也是全身結(jié)核的一部分。感染的主要來(lái)源是肺或腹膜結(jié)核。子宮內(nèi)膜結(jié)核在生殖器官結(jié)核中占50～60%，常常是由輸卵管結(jié)核蔓延擴(kuò)展到子宮，病變多局限在子宮內(nèi)膜。

　　卵巢發(fā)育不全

　　卵巢生長(zhǎng)發(fā)育不全，在子宮內(nèi)膜細(xì)胞中，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體，與月經(jīng)血量和流血時(shí)候有關(guān)。

　　若雌、孕激素水平高，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成優(yōu)越，出血就較多，流血時(shí)候響應(yīng)較長(zhǎng)，相反若卵巢生長(zhǎng)發(fā)育不良，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復(fù)合物構(gòu)成欠好，流血就少，流血時(shí)候就短。這也是比較常見的惹起月經(jīng)量少的原因。

　　經(jīng)期受寒

　　經(jīng)期受寒受涼，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)的癥狀。

　　月經(jīng)量少如何調(diào)理

　　黑木耳大棗湯

　　準(zhǔn)備好黑木耳、大棗和紅糖，之后加入適量水燉，這樣每天早晚各食用一次。

　　羊肉生姜當(dāng)歸湯

　　當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

　　益母草烏骨雞湯

　　烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

　　榴蓮

　　榴蓮富含營(yíng)養(yǎng)，是熱性的水果，適合寒性體質(zhì)的人。這樣對(duì)改善女性月經(jīng)是腹部涼性的情況，可以幫助恢復(fù)體溫，幫助緩解痛經(jīng)。

　　烏梅

　　有些女性在月經(jīng)期間會(huì)產(chǎn)生嘔吐的癥狀，烏梅就可以緩解嘔吐現(xiàn)象。在月經(jīng)期間，保證排泄正常有助于排除毒素，吃烏梅就可以很好解決這個(gè)問(wèn)題。烏梅還有一個(gè)功效就是可以緩解手腳冰涼，從而可以幫助女性朋友避免痛經(jīng)。

　　香蕉

　　月經(jīng)期間容易心情煩悶，急躁不安的女性可以選擇吃香蕉。香蕉中還有血清素——能夠讓人心情愉悅，保持心平氣和。在給女性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又會(huì)有止痛的效果。

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