腎的功能到底是什么 為什么腎虛會(huì)引起這么多的癥狀

　　當(dāng)然了我們可以通過百科等知識(shí)平臺(tái)了解到我們的腎的作用，但是很少能了解大我們的腎是怎么影響我們的身體狀況的，這么多腎虛引起的身體問題是通過什么原因體現(xiàn)出來的呢，下面就和我深入了解一下吧。

　　有人說：“腎是最委屈的器官之一”，它一邊被拿去換手機(jī)，一邊還要背上性能力差等“腎虛”的黑鍋!中醫(yī)說，腎為先天之本，究竟腎在人體中扮演著怎樣的角色?它與男人的雄風(fēng)有關(guān)嗎?日常生活中該如何護(hù)腎?一起來看：

　　中醫(yī)的“腎”和西醫(yī)的“腎”是兩個(gè)不同概念

　　在生活中也會(huì)遇到這樣的問題：身體不適、腰酸、乏力去看中醫(yī)被診斷為腎虛，而去西醫(yī)檢查，醫(yī)生卻說沒有“腎病”。也有的人因?yàn)檠崛タ次麽t(yī)被診斷為“腎病”，而去看中醫(yī)卻被告知沒有腎虛癥狀，“腎”沒有問題。

　　所以說，中醫(yī)和西醫(yī)說的“腎”是兩個(gè)不同概念，不能混為一談。

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣等等。中醫(yī)解釋腎的概念主要是從功能的角度來說，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻薄霸瓌?dòng)力”的作用。

　　而西醫(yī)的腎就是指腎臟器官，有排泄毒素和代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)、酸堿平衡，調(diào)節(jié)紅細(xì)胞代謝等作用。

　　腎與性功能的關(guān)系

　　腎與性功能有著怎樣的聯(lián)系?如果腎功能不好的話，從人整體上來說，確實(shí)有些影響，不過更多的是從諸如體力、精力下降等引起的;如果腎虛的話，需要分清腎陰虛還是腎陽虛再進(jìn)補(bǔ)，以免影響夫妻生活。

　　腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力;男人陽痿早泄，女人不孕，性欲減退;便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等。

　　腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄，女子經(jīng)少或閉經(jīng);失眠健忘，口咽干燥，煩躁，動(dòng)則汗出，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。

　　為此，不少人會(huì)問如何才能知道自己是否腎虛?男性可以這樣自測：

　　1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。

　　2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

　　3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

　　4、早晨起床，眼睛浮腫。

　　5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。

　　6、坐在椅子上看電視，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

　　7、在廚房做飯，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。

　　8、總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。

　　9、洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。

　　10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

　　若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。如果出現(xiàn)腎虛，可通過食療進(jìn)行調(diào)理。

　　1、腎虛性眩暈，淮山藥枸杞燉豬腦

　　豬腦一個(gè)，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。

　　2、腎虛性耳鳴，菖蒲豬腎粥

　　菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟，加作料食之。

　　3、腎虛性腰痛，杜仲豬腰湯

　　杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。川斷豬尾湯：川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。

　　4、腎虛性遺精，蓮肉首烏粥

　　首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。核桃燉蠶蛹：核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)加作料隔水燉服。

　　注意：每個(gè)人的情況都不相同，具體的調(diào)理方式建議遵醫(yī)囑!如果腎虛問題可以咨詢熱心醫(yī)生。