引產后吃什么恢復的快 引產要休息多長時間

　　引產雖然是個小手術，但是術后傷身傷元氣這是不爭的事實。所以做完引產后，應該及時補充營養(yǎng)，以免造成其它炎癥。那么引產后該吃什么好恢復身體?

　　問：懷孕5個月可以打胎嗎

　　答：你好!目前這種情況，一般只能進行引產，必須進行住院治療，需要家屬簽字。

　　引產后吃什么好引產后需忌口：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右

　　引產后要補充水分引產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗，因此補充水分非常必要。補水原則：

　　1、少量多次，減少水分蒸發(fā)量;

　　2、多吃新鮮蔬菜、水果，除了幫助補水，對減少便秘也有好處。

　　引產后要補充蛋白質引產：人工引產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克。因此，引產后吃什么好?可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　引產后營養(yǎng)提示營養(yǎng)專家表示，引產后補充蛋白質營養(yǎng)最為關鍵，引產后體內流失大量蛋白質，造成抵抗力下降，如不及時補充，則會造成乏力、精神不振、感染等不適。

　　普通的食材進補有許多禁忌，而且比較盲目，容易滋生油膩、吸收不充分，造成肥胖、膽固醇等煩惱，要想既能充分補充蛋白質營養(yǎng)、又能促進快速恢復。引產后可以適當選擇流產專方營養(yǎng)品。