怎樣預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn) 習(xí)慣性流產(chǎn)怎樣調(diào)理

　　習(xí)慣性流產(chǎn)又稱為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，是指女性連續(xù)2次懷孕，在同一妊娠周發(fā)生自然流產(chǎn)的現(xiàn)象。習(xí)慣性流產(chǎn)并不是一種疾病的名稱，而是多種疾病導(dǎo)致的一種共同表現(xiàn)，屬于不孕癥范疇。

　　問：三次流產(chǎn)原因不明有必要做免疫治療嗎

　　答：你好，你這個(gè)要是流產(chǎn)后檢查不到什么原因就是需要做基因，以及抗精子抗體這些檢查。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。習(xí)慣性晚期流產(chǎn)常為子宮頸內(nèi)口松弛所致。多由于刮宮或擴(kuò)張宮頸所引起的子宮頸口損傷，少數(shù)可能屬于先天性發(fā)育異常。此類病人在中期妊娠之后，由于羊水增長，胎兒長大，宮腔內(nèi)壓力增高，胎囊可自宮頸內(nèi)口突出，當(dāng)宮腔內(nèi)壓力增高至一定程度，就會(huì)破膜而流產(chǎn)，故流產(chǎn)前常常沒有自覺癥狀。

　　【習(xí)慣性流產(chǎn)的早期癥狀】

　　1陰道少許出血

　　女性患有習(xí)慣性流產(chǎn)后早期的癥狀和一般流產(chǎn)的情況是一樣的，其陰道出血情況可能會(huì)延續(xù)幾天，也有可能會(huì)連續(xù)幾周，但是血量一般比較少。

　　2下腹疼痛

　　患有習(xí)慣性流產(chǎn)后會(huì)有下腹部位隱隱的疼痛感覺，一般會(huì)伴隨女性陰道內(nèi)少量的出血情況。

　　3妊娠物排出

　　當(dāng)女性僅排出子宮內(nèi)的一部分妊娠物，稱之為不完全流產(chǎn);如果子宮內(nèi)部的妊娠物完全排出，則稱之為完全流產(chǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有妊娠物排出時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的清宮處理，避免妊娠物在體內(nèi)引發(fā)感染。

　　【習(xí)慣性流產(chǎn)的危害】

　　1.容易造成感染。多次流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎，就算孕卵著床也會(huì)因子宮內(nèi)膜頻繁吸刮而受到損傷，進(jìn)而影響胎盤的種植和使胎盤血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致缺氧而生長遲緩，使早產(chǎn)兒以及新生兒死亡率上升。

　　2.容易形成自然流產(chǎn)。多次流產(chǎn)給女性的神經(jīng)內(nèi)分泌和生殖機(jī)能帶來很大的影響，特別是對未產(chǎn)婦可增加妊娠早期、中期的自然流產(chǎn)率。還可能增加宮外孕、前置胎盤和產(chǎn)后出血的發(fā)病率。

　　3.容易損傷子宮內(nèi)膜。清宮吸刮時(shí)容易損傷子宮內(nèi)膜基底層組織，因此致使子宮穿孔的也有很多。在子宮內(nèi)膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以后，子宮內(nèi)膜很容易向基底層或肌層組織內(nèi)生長，產(chǎn)生子宮肌腺癥或腺肌瘤，導(dǎo)致不孕。

　　【習(xí)慣性流產(chǎn)女性如何保胎】

　　1.生活規(guī)律：起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等)。作息要有規(guī)律，好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。

　　2.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等?！　?.注意個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染?！　?.保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的?！　?.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育?！　?.慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　女性在懷孕期間有一個(gè)安胎的過程，因?yàn)橛械脑袐D胎位不穩(wěn)或者是容易流產(chǎn)，所以保胎和安胎是比較重要的。有的女性還有這樣的狀況，那就是習(xí)慣性流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)就是每次懷孕都可能有流產(chǎn)的征兆，而這樣的女性懷孕是很危險(xiǎn)的，所以需要后期先將身體調(diào)養(yǎng)好，再考慮懷孕。習(xí)慣性流產(chǎn)要怎么安胎呢?

　　1、習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎

　　保胎最主要就是要注意休息，避免勞累，注意飲食調(diào)理，可以輔助使用一些保胎藥物，孕婦黃體功能不全時(shí)，，不能支持胎盤細(xì)胞正常發(fā)育，胚胎得不到足夠營養(yǎng)，這時(shí)候可以補(bǔ)充黃體酮來調(diào)理，如果癥狀仍然沒有好轉(zhuǎn)，可能就是胚胎本身有問題，這種情況下最好及時(shí)就醫(yī)治療。

　　2、休息保胎要注意什么

　　孕婦出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)跡象時(shí)，最好要多休息，但是并不是要長期臥床休息，長期臥床不活動(dòng)，對身體有不利，對胎兒也沒有好處，首先臥床會(huì)影響消化功能，再者長期臥床會(huì)減緩女性全身血液循環(huán)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，反而影響恢復(fù)。

　　3、習(xí)慣性流產(chǎn)在生活上要注意什么

　　習(xí)慣性流產(chǎn)女性一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，平時(shí)衣著應(yīng)寬大，不要禁束住腰部，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　4、接受宮頸環(huán)扎術(shù)后如何保胎

　　每天需飲水2000～3000ml;勿觸摸乳房及腹部，以免誘發(fā)宮縮。造成習(xí)慣性流產(chǎn);避免不潔或刺激性強(qiáng)的食物，以免發(fā)生腹瀉，加重流產(chǎn);加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔，禁盆浴及性生活可預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生;每天早餐后為最佳排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)切忌用力，以免誘發(fā)宮縮，造成習(xí)慣性流產(chǎn);臥床休息時(shí)最好要不枕枕頭平臥6～8天，并注意有無腹痛、下腹墜脹，有無宮縮和出血現(xiàn)象;多吃粗纖維食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便秘。

　　5、女性為什么會(huì)習(xí)慣性流產(chǎn)

　　黃體功能不全：卵巢排卵后形成黃體，黃體分泌孕激素、雌激素。受孕后，黃體維持妊娠4~6個(gè)月開始退化，但是如果黃體不全就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早期流產(chǎn)。

　　遺傳因素：如夫妻雙方染色體異常，夫妻雙方血緣關(guān)系較近，而出現(xiàn)染色體異常胚胎，而導(dǎo)致流產(chǎn)、畸胎、胎兒發(fā)育遲緩。

　　母嬰血型不合：常為ABO血型不合，少有RH型、MN血型不合。

　　子宮發(fā)育異常：先天性子宮畸形，如雙角子宮、子宮過小，宮腔粘連等造成習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　6、吃什么食物可以保胎

　　1、紫菜

　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因?yàn)槲r皮也是補(bǔ)鈣的佳品。

　　2、動(dòng)物肝

　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現(xiàn)生理性貧血，以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見?？稍袐D、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動(dòng)物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時(shí)，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

　　3、山藥

　　山藥，作為具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補(bǔ)腎之外，山藥對于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎。是孕婦補(bǔ)腎的選擇。

　　4、蜂蜜

　　在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。另外，孕婦每天上下午飲水時(shí)，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。

　　5、魚

　　專家建議，孕婦在一周之內(nèi)至少吃1-2次魚，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發(fā)育需求。孕期每周吃1次魚還有助于降低早產(chǎn)的可能性。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細(xì)胞膜形成中起著重要作用。一些研究專家對數(shù)萬名孕婦進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在懷孕后經(jīng)常吃魚有助于胎兒的腦細(xì)胞生長發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。如果孕婦在整個(gè)孕期都不吃魚，出現(xiàn)胎兒腦發(fā)育不良的可能性會(huì)增加1/8。